“Quando a técnica acaba, a meditação começa. Não acredite que a técnica é a meditação, ela é apenas uma preparação para a meditação. Na hora que o sino tocar, a meditação irá começar. Traga a qualidade da técnica a tudo que fará, esteja mais em silêncio e apenas curta seu estado de meditação. Isto é um sabor, um vislumbre de tua natureza.”
Siddhartha
As técnicas de Meditação da Delphis foram criadas por Siddhartha com o intuito de trazer o ser humano mais próximo de sua forma natural de existir. Elas abrangem inúmeros movimentos, posições e técnicas das mais diversas origens. Trazem um misto infinito de conhecimentos deixados por diferentes mestres pelo planeta. Algumas delas, já estão disponíveis em CDs e vem com um encarte que contém todas as instruções em 3 línguas (português, inglês e espanhol). Planejamos, futuramente, vincular vídeos demonstrativos ao nosso site. Sem dúvida, a melhor forma de aprender essas técnicas é por meio do contato direto com elas, praticando com a equipe da Delphis.
Atmaprabha – Uma técnica de meditação social, desenvolvida para aumentar a auto-estima e a confiança. Composta por lindas melodias e de um mantra – EU SOU O PODER! EU SOU A LUZ! Palavras que estimulam o crescimento pessoal e a reconexão com a força da vida. Saiba Mais
Chakra Blessing – Esta técnica traz uma respiração específica, que auxilia soltar a região da barriga, o hara, seguida de uma dança energizante. Ajuda a revitalizar, expandir, relaxar e entrar em contato com a unidade do ser através da conexão com os chakras. Saiba Mais
Devagiri – Devagiri em sânscrito significa: “divina montanha”. Esta técnica propõe a ascensão energética, com uma experiência parecida a de estar no topo de uma montanha, aumentando o nível vibracional no corpo físico, assim, promovendo um profundo bem estar. É uma técnica de meditação semi-ativa, indicada para o final da tarde. Saiba Mais
Drunken Dance – Está técnica é a chave da vivência do Siddhartha “Centro de Gravidade Permanente”. É praticada em roda durante a vivência, mas pode, também, ser utilizada de forma individual. Inspirada na dança “Sufi” do bêbado, auxilia um estado de alerta sublime, aumentando a atenção e foco. Saiba Mais
Energetika – Esta técnica de meditação ativa é excelente para o alívio das tensões, estresse, cansaço mental, emocional e físico. Seguido por um fantástico centramento e recarga da energia, deixando-o pronto para viver o seu dia. Saiba Mais
Love Breath – É uma técnica composta de diferentes formas de respiração que são experimentadas em momentos chaves da vida humana: nas relações amorosas, gestação, nascimento e amamentação. Permite alcançar o relaxamento profundo e a suave sensação que se viveu no colo materno. Saiba Mais
Mantra do Amor Universal – Este mantra, inspirado no mestre Atisha, foi criado para conectar com a energia do amor e a consciência de que a única forma de transformar esse planeta é se rendendo ao coração. Cantar esta melodia é espalhar amor por toda a existência, tornando-nos mais amorosos com o todo. Saiba Mais
Não Sou – Baseada numa antiga técnica de movimento sufi a Eu Sou proporciona integração ao corpo físico. É uma técnica de centramento e sua origem foi inspirada nos ensinamentos de vários mestres que cruzaram caminhos com Siddhartha. Adequada a qualquer hora do dia. Saiba Mais
Nirvana – Situada entre as mais ativas desenvolvidas por Siddhartha. Inspirada no “Adumu” – A Dança dos Guerreiros Masai, a Nirvana é uma técnica altamente energizante. Praticada regularmente traz centramento, vitalidade e êxtase. É indicada para o período da manhã. Saiba Mais
No Mind Power – Baseada na fala sem sentido “gibberish” – a No Mind Power é uma poderosa técnica elaborada a partir dos ensinamentos sufistas, para descer do espaço da cabeça impregnada de pensamentos ao espaço do coração puro e sensível. Praticada diariamente traz maior presença aos movimentos do corpo e a consciência da força da vida. Pode ser utilizada a qualquer momento do dia. Saiba Mais
Om Dhara – Utiliza uma combinação de técnicas ancestrais aprimoradas para o homem moderno onde pessoas se unem e cantam mantras aos sons dos tambores. Esta simbiose permite liberar a mente, resgatar movimentos no corpo, preencher o coração e alcançar um profundo estado de meditação. A Om Dhara é uma técnica altamente revigorante. Saiba Mais
Power Dance – A Power Dance funde técnicas de interpretação teatral, dança e centramento, equilibrando o masculino e feminino de cada um. Cada estágio propõe uma forma de dança, no começo é limitada, com o tempo a música muda e cresce até o praticante se perder nela. Saiba Mais
Pranamalaya – Esta técnica de meditação ativa une seis métodos de respiração escolhidos por Siddhartha dentre os que mais marcaram seu caminho. Os métodos têm origens em diversas escolas, do Sufi ao Yoga e sua simbiose gera um exercício de respiração descontraído e simples de praticar. Saiba Mais
Quem está Aqui Agora – Esta técnica foi desenvolvida por Siddhartha para aqueles que estão dedicando-se à prática de esportes ou para quem faz um trabalho manual que requer esforço físico. Se não faz atividade física, aconselha-se praticá-la após trinta minutos de dança intensa. Saiba Mais
Raga Delphis – O Raga Delphis cuja música foi criada pelo KamaSutra Project é uma romântica aventura no mundo do sentir. Composta por três estágios, inicia com uma dança suave, seguido pelo “mantra das vocais” e, por fim, sentado. Saiba Mais
Samana – Esta técnica reúne no 1º estágio uma sequência de movimentos suaves e precisos onde, combinados ao som dos “wah-wah tubes”, ativam o cérebro trazendo um estado de pura presença. Ao praticar a Samana as regiões onde o ser humano concentra tensões relaxam naturalmente proporcionando uma sensação de descanso e alívio. Utilizada a noite antes do deitar pode ser de grande auxilio para um sono tranquilo e reparador. Saiba Mais
Samadhi – A meditação Samadhi é uma técnica semi-passiva criada por Siddhartha em 2010. Composta de cinco estágios, muda dinamicamente de ritmos e posturas. Os primeiros trés estágios mais ativos, são preparatórios para os últimos dois. A Samadhi é considerada a Vipassana Delphis. Uma forma totalmente inovadora para sentar silenciosamente. Saiba Mais
Sattva – Esta técnica está entre as mais suaves desenvolvidas por Siddhartha. Elaborada nos anos noventa utilizando técnicas ancestrais do Yoga e instrumentos musicais que vibram em sintonia com a aura. Entre elas as Tigelas Tibetanas, por exemplo, que hoje estão ganhando cada vez mais reconhecimento mundial, pelas propriedades de cura. A Sattva, com sua ressonância harmoniza o corpo criando leveza, bem estar e equilíbrio. As funções vitais são naturalmente ativadas. Adequada para qualquer hora do dia. Saiba Mais
Vipassana Delphis – Inspirado na Vipassana e no ZaZen esta técnica, compartilhada por Siddhartha no começo de 2009, é uma sublime forma de sentar-se silenciosamente. Saiba Mais
